Onverschrokken je grootste uitdagingen aangaan
‘If you act powerfully, you will begin to think powerfully’
Heb je dat wel eens – dat je na een zenuwslopende uitdaging meteen verlangt naar een herkansing? Misschien na een sollicitatiegesprek, een optreden of een lastige presentatie? Juist op momenten die authenticiteit en kracht van je vragen, kun je je onecht en krachteloos voelen. En kun je daarna jezelf allerlei verwijten maken en er nog jarenlang met spijt op terugkijken.
Amy Cuddy heeft miljoenen kijkers in vervoering gebracht met haar TED-talk over ‘power poses’. Nu geeft ze ons de intrigerende wetenschappelijke feiten. Ze leert ons eenvoudige technieken die ons helpen om los te komen van angst op spannende momenten en het beste uit onszelf te halen.
Presence kenmerkt zich door een stevige wetenschappelijke onderbouwing die op een toegankelijke manier wordt gebracht door een gepassioneerde auteur. Het boek staat vol persoonlijke verhalen van mensen die ooit in de greep waren van angst maar dankzij de adviezen van Cuddy tijdens spannende momenten (weer) een beroep kunnen doen op hun persoonlijke kracht.
Blaken van zelfvertrouwen tijdens je grootste uitdagingen, die verlammende angst achter je laten en achteraf nergens spijt van hebben – dat is ook voor jou weggelegd, met de technieken die Cuddy je in dit boek aanreikt.
Amy Cuddy liep op 19-jarige leeftijd ernstig hoofdletsel op. Medici betwijfelden of ze ooit haar mentale capaciteit terug zou krijgen en haar opleiding af zou kunnen maken. Inmiddels is zij sociaal psycholoog, professor en onderzoeker op Harvard Business School. Zij imponeerde in 2012 kijkers over de hele wereld met haar TED-talk over ‘power poses’, die nog steeds in de top-drie van meest bekeken TED-talks aller tijden staat.
‘Cuddy legt een hartverwarmende bescheidenheid aan de dag. Haar eigen “presence” – haar hartstocht – helpt ons de onzekerheden en twijfels onder ogen te zien die ons kunnen belemmeren in het leven. Presence is voelbaar op iedere bladzijde. Vurig, concreet en inspirerend, eenvoudig en ambitieus. Maar boven alles: heel krachtig.’
— Tara Mohr
‘Verplicht leesvoer voor iedereen die het allerbeste uit zichzelf wil halen.’
— Kim Hubbard, People (Book of the Week)
Amy Cuddy maakt de wereld moediger met haar boek Presence. Moed is op een goede manier besmettelijk en presenteert zich aan ons op een praktische manier. Ze wisselt wetenschappelijke voorbeelden af om duidelijk te maken hoe we in uitdagende situaties ons moedigste, meest authentieke zelf kunnen aanspreken en anderen kunnen uitnodigen om hetzelfde te doen. Dit boek is een gamechanger.
— Brené Brown, auteur van Daring Greatly en Rising Strong
‘Amy Cuddy is de hogepriesteres van zelfvertrouwen voor iedereen die aan zichzelf twijfelt. In Presence gebruikt ze haar vriendelijkheid, empathie en messcherpe intelligentie om de geheimen van presenteren onder spanning te ontcijferen. Een must-read voor… nou ja, voor iedereen.’
— Susan Cain, auteur van Quiet
