Het Japanse geheim om je ware zelf te ontdekken en gelukkig te leven
Doe wat je blij maakt, in 12 weken naar een gelukkig en zinvol leven
Ikigai is het Japanse geheim van een lang, gelukkig en gezond leven. Het kan vertaald worden als ‘levensvreugde’ en ‘bestaansreden’. Ikigai is wat ons plezier geeft, datgene waarvoor we talent hebben en wat ons het gevoel geeft dat ons leven zinvol is. Maar hoe kun je je ikigai vinden?
Dat ontdek je tijdens het programma van 12 weken vol inspirerende verhalen, filosofische geheimen en meer dan 70 persoonlijke oefeningen om jezelf beter te leren kennen en te weten te komen wat jou drijft in het leven…
